-
مشاهير
أسباب انتشار ظاهرة صرير الركبة: دراسة جديدة تكشف النقاب
ما هو صرير الركبة؟ يعد صرير الركبة من الظواهر الشائعة التي تصاحب حركة المفاصل، وتظهر على شكل أصوات مثل الطقطقة…
أكمل القراءة » -
مشاهير
فوائد الموز: الحبة السحرية لتحسين جودة النوم
الموز: حبة النوم الطبيعية قد يبدو تناول الموز قبل النوم غير معتاد للبعض، ولكن يعتبر الدكتور مايكل بروس، طبيب النوم…
أكمل القراءة » -
مشاهير
فوائد ممارسة التمارين عالية الشدة في كبح الشهية
مقدمة كشفت دراسة حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية عالية الشدة تساهم بشكل كبير في كبح الشهية. هذا يجعلها خيارًا ممتازًا…
أكمل القراءة » -
تغذية
البيض: فوائد عديدة وأهمية الاعتدال في تناوله
القيمة الغذائية العالية للبيض يعدّ البيض واحداً من الأغذية الأكثر شيوعاً وتغذية، إذ يمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية.…
أكمل القراءة » -
مشاهير
توقعات مواليد برج العذراء ليوم 6 نوفمبر
مولود برج العذراء والبحث عن السلام مواليد برج العذراء يعتبرون من الأشخاص الذين يسعون إلى تحقيق السلام الداخلي، ومع ذلك،…
أكمل القراءة »
